Преминаването към лятно часово време увеличава риска от инсулт
Към лятно часово време ще преминем на 24 март 2018 година.
Преминаването към лятно часово време ни дава един час повече „светъл“ ден, т.е. повече време за работа, която е предимно на открито, но какви са опасностите за здравето, премествайки стрелките с един час, предстои да разберете, ако прочетете статията от Nashetozdrave.com до самия край.
На пръв поглед промяната с един час може и да не е кой знае каква, но процесите в човешкия организъм могат да се усложнят. Редица проучвания доказват, че промяната към лятно часово време може да допринесе до:
- Чувство на умора
Липсата на един час повече сън води до по-голяма умора и намалена продуктивност по време
на сън, т.е. процесът по възстановяване е по-кратък.
- Промяната на времето предизвиква главоболие
Ако сте сред малкото хора, които страдат от т.нар. клъстерно главоболие, то има опасност от по-често настъпване на такова, особено когато навън е по-светло и топло.
- Риск от инфаркт
Проучване, направено през 2014 година установява, че има налично 25 % увеличение на броя на пациенти със сърдечни пристъпи в денят след смяната на часовото време (първият понеделник), в сравнение с други дни от годината. Притеснението от това, дали ще се събудим навреме за работа, стресът, който се причинява от тази смяна са сред основните причини за настъпилите пристъпи.
Рискът е повишен най-вече за хората, които страдат от сърдечносъдови проблеми.
Естествено, че смяната на времето си има и своите предимства. Основната цел на тази смяна е да се спести енергия, както и да се използва по-голямата част от денят за работа. Например, ако се касае за селскостопански производители, то лятното часово време дава възможност за работа на смени, като продуктивността е далеч по-голяма от зимното часово време.
Още един тревожен факт показват статистики, направени при автомобилните катастрофи.
Резултати от проучвания показват, че при лятното часово време инцидентите и автомобилните катастрофи се увеличават. Причината идва от малките промени в не наспиването, които понижават бдителността и в някой случаи това има фатален край.
Повишаване на нараняванията на работното място, както и други инциденти също се наблюдават при смяната на часовото време.
В обобщение, и печелим, и губим от промяната на времето.
Печелим по-дълги следобеди, повече време за разходка, за различни дейности на открито, но и губим.
Днес, както и през последните седмици сериозно се обсъжда премахването на смяна на лятно часово време.
Повечето членки на Европейските общности са приели лятното часово време през 70-те години на ХХ век, като текат сериозни дискусии дали да не се отмени.
Любопитно е, че Русия, Китай, Индия и други страни не сменят часовото време. ЕС разглежда отмяната и скоро може и да има промени в този аспект.
За финал, през 2018 година преминаването към лятно часово време ще стане:
Последната неделя на месец март, или точно на 24 март 2018 година
