Алкохолът вреди ли на мозъка? Въпрос, който често ни задават и отговорът е ясен и точен. Алкохолът вреди на мозъка, а и не само на него, а на редица други жизненоважни човешки органи. Естествено, вреди когато се прекали с количеството.
Например, 50 гр. ракия през три дни едва ли ще увреди мозъкът, но ако на ден изпивате по 600 – 700 грама, то тогава нещата стават сериозни.
Темата не е насочена към ракията и друг твърд алкохол, а към червеното вино, както и към вредата, която нанася то на мозъка.
Първо, ако се пие по една чаша червено вино на ден, то вреда няма, а напровтив, червеното вино е полезно и може да освободи мозъкът от токсините, свързани с болестта Алцхаймер.
В малки количества червеното вино намалява възпаленията.
Учените от университета на Рочестър са направили експерименти с опитни мишти, изследвайки глимфатичната система, която прочиства вредни отпадъци, химикали от мозъка с помощта на мозъчна церебрална точност.
Любопитни са резултатите от изследването, а именно: мишките, които консумирали две и половина чаши червено вино били с по-ниски нива на възпаление в мозъка и глимфатичната им система работела по-ефикасно.
При превишаване на това количество алкохол, обаче двигателните им умения и когнетивните способности значително намаляли.
Мишките са консумирали етанол, който се съдържа не само във виното, но и в други видове алкохол.
Въпреки изследването не бива да се забравя, че алкохолът убива мозъчните клетки, което води до атрофия, и както споменахме по-горе, до намаляване на когнитивните способности.
Алкохолът е катастрофален за мозъка и е една от причините за инсулт. Но в умерени дози, червеното вино може да има положителен ефект върху нашето тяло.
Той предпазва кръвоносните съдове от унищожаване, активира доброкачествения холестерол. Антиоксидантите в червеното вино са антикоагуланти, разширяват кръвоносните съдове и стимулират резорбцията на плаки.
Тъй като възпалението в мозъка засяга разрушаването на кръвоносните съдове и мозъчните клетки и според някои учени и появата на болестта на Алцхаймер, червеното вино помага на мозъчните клетки.
И всичко това се дължи на високото съдържание на антиоксиданти в червеното вино. Антиоксидантите, в малки количества, се намират в бяло вино и тъмна бира. Силни напитки, като водка, уиски, джин, практически не съдържат антиоксиданти, не съдържат и нищо полезно. Единствено помагат за временното добро настроение.
В заключение, искаме да Ви напомним, че не е необходимо да пиете алкохол, за да получите антиоксиданти. Необходимото количество може да бъде получено, без да се използва нито една капка алкохол, например от тъмния гроздов сок или зеления чай.
Следете ежедневно „Нашето здраве“ и си набавете така важната информация, касаеща Вашето и здравето на Вашите познати, роднини, близки! www.NashetoZdrave.com
